吓人！要量力而为 不然很容易出意外！
硬拉训练（Deadlift）存在着一定的危险性，应该要量力而为，不然很容易出意外。。。
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硬拉训练（Deadlift）存在着一定的危险性，应该要量力而为，不然很容易出意外。。。
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